Как провести майские праздники с пользой? Совет психолога Татьяны Самариной.

Известный российский психолог, основатель и ведущий тренер Трансерфинг Центра Татьяна Самарина рассказала ЯтакДУМАЮ, как провести майские праздники с пользой:

“Как ярко провести майские праздники? Вредно ли отдыхать столько времени? Все зависит от того, как мы будем проводить эти дни. Если человек куда-то активно выезжает, чем-то интересным занимается, путешествует, занимается собой, тогда эти праздники принесут большую пользу. Плюс ко всему, когда он возвращается на работу, он уже это делает с другим настроением, в другом состоянии.

Если же он все эти семь дней, или пять, проваляется на диване перед телевизором щелкая все каналы подряд, то вряд ли он чем-то позитивным и хорошим наполнится. Он выйдет еще более уставшим на эту работу.

Но я замечаю, что сейчас тенденция такая, что люди стараются активно куда-то выезжать, проводить время на природе, ездить в какие-то путешествия интересные, и вообще устраивать себе яркий досуг, чтобы почувствовать себя отдохнувшими за это время”.

Полное видео интервью:

Материал подготовлен редакцией проекта ЯтакДУМАЮ