Константин Рязанцев. Можно быть и куклой, но смотря в чьей игре…

Константин Рязанцев. Можно быть и куклой, но смотря в чьей игре…

Константин Рязанцев. Можно быть и куклой, но смотря в чьей игре…

Часто мне задают вопросы как противодействовать манипуляторам, не идти на поводу, уметь отказывать, если тебе предложение не подходит…

Давайте разбираться и учиться…

Вы будете ведомой личностью, пока практически не освоите манипуляторные техники, основные принципы и стратегии. Чтобы победить человека с рапирой, Вам следует самой превзойти оппонента в навыках фехтования.

Если вы пребываете в грандиозной иллюзии личной автономности в поступках и мышлении, то я вынужден вас разочаровать. Вся наша жизнь – это сплошной поток манипуляций. Вы либо манипулируете кем-то, либо позволяете манипулировать собой, причём даже не зная об этом.

Существуют несколько правил, которые помогут сохранить хотя бы частичную независимость.

«Надо!» Каждый раз, когда слышите или произносите слово «надо», задайте себе вопрос:

«Кому это надо, ему или мне?». Люди, стремящиеся управлять вами, не хотят признавать, что желаемое нужно только им, а вы понесёте лишь потери. Например, слова друзей и близких: «Тебе надо найти работу», часто означает: «Мне надо, чтобы ты прекратил занимать у меня деньги, сидеть у меня на шее и пошёл работать».

Ничего не обещайте и не предлагайте, если вас не просят. Или прежде чем пообещать (предложить что-то) — хорошо подумайте! Манипулятор будет подталкивать вас дать необдуманное обещание или трудновыполнимое предложение, а потом использовать комплекс вины чтобы управлять вами. Просто не обещайте, но если уж пообещали или предложили что-то, то выполните. Тогда в следующий раз вы начнете думать, прежде чем брать на себя какие-то лишние обязательства и раздавать предложения.

Вас же не просят о помощи, зачем вы сами лезете? Это, пожалуй, самый важный пункт рекомендаций. Помогайте людям только тогда, когда они попросят, либо находятся в беспомощной ситуации с угрозой для жизни.

Даже если вы уверены, что помощь человеку нужна, узнайте, готов ли он принять её. Может быть у него совсем другие планы. Или для него проблемы не существует. А вы из-за своих благих побуждений делаете только хуже, ибо оцениваете значимость своей помощи на основе субъективного опыта.

Carpe diem! (Живите настоящим!) Это не даст возможности манипулировать вашим прошлым или будущим. Поэтому обращение «Раньше ты таким не был? А сейчас вот …», легко блокируется фразой «Раньше я и в штаны мочился, и пустышку сосал». А обещания чудесных перспектив, исчезнут после вашего вопроса: «Хорошо, это потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?».

Не привязывайтесь ни к чему! Не важно, что это: человек, предмет или занятие. Любая привязанность ставит ваше душевное равновесие под угрозу. Из-за этого вас легко шантажировать. Страх потери заставит делать то, что вы не хотите.

Цель. Прежде чем поставить конкретную цель, задайте себе вопрос: А что будет потом? Если цель навязана вам кем-то, например, рекламой или пропагандой, то после ее достижения наступит опустошение. Например, в ответ на требование родителей: «Тебе надо пойти по стопам отца и стать офицером». Спросите: «А что будет потом?» Быть риелтором, программистом, торговым консультантом или начинать свой бизнес можно и без воинского звания.

Не бывает поражений, есть только возможности. Используйте все, что с вами происходит, даже свои промахи, для развития и движения вперед. Окружающие любят напоминать о неудачах или жаловаться, как все плохо. Так они легко влияют на ваше настроение, уверенность. Забирают вашу энергию и не дают Вам достигать личные цели.

Мир нейтрален: нет плохого или хорошего, есть только ваше отношение к тому, что происходит.

Проверяйте информацию, которую Вы неизбежно получаете из СМИ и так называемых «независимых» источников. Всегда, и прежде чем передать её другим. Иначе люди перестанут доверять вам. Если Вам сообщили какую-то новость, поинтересуйтесь, откуда она, не из телевизора ли? Иначе вы можете легко стать жертвой пропагандистских игр или продуманных манипуляций.

На первое время этого будет достаточно. Придерживаясь этих простых правил, вы создадите щит от манипуляций. Используйте все это с улыбкой…

Перейти к обсуждению

Добавить комментарий