Александр Петухов. Плыви красиво.

Александр Петухов. Плыви красиво.

Александр Петухов. Плыви красиво.

Это тоже нужно знать чтобы плыть красиво.
Плавание – одно из самых ценных среди естественных умений человека. Находясь в воде, человек развивается физически, укрепляет иммунитет и, преодолевая дистанции, борется со своими комплексами. Плавание, как вид спорта, появилось с развитием цивилизаций и до настоящего времени является зрелищным и захватывающим состязанием. С течением времени выделились направления, способы плавания. Бассейны для проведения международных соревнований с каждым годом становились современнее, развивался детский спорт. Занятие этим необыкновенным видом спорта прочно вошло в насыщенную жизнь человека, помогая ему формировать стойкие жизненные навыки. Если говорить о полезности плавания, то это самый полезный вид спорта. В нем человек получает плавную физическую нагрузку, укрепляет внутренние органы, снимает нагрузку с позвоночника тем самым выпрямляя осанку, закаливание, похудение, предотвращает застой в венах, поднимает иммунитет и конечно настроение.

Плыви-красиво #плывикрасиво

Перейти к обсуждению

Добавить комментарий