Осторожно, грипп! В Москве началась эпидемия ОРВИ.

В Москве началась эпидемия гриппа и ОРВИ. Заболеваемость в столице превысила расчетную эпидемическую пороговую величину на 37,8%. Также рост больных значительно увеличился еще в 47 субъектах РФ.

Российская газета цитирует постановление главного государственного санитарного врача по городу Москве Елены Андреевой:

“Учитывая сложившуюся эпидемиологическую ситуацию по гриппу и ОРВИ в Москве, с целью предупреждения распространения заболеваний среди населения города и формирования очагов групповой заболеваемости ввести карантин по гриппу и ОРВИ в организациях и на объектах, расположенных на территории Москвы с 26 января до особого распоряжения.

Как в такой сложной ситуации уберечь себя, и не заболеть? Советы от редакции ЯтакДУМАЮ

1. Защищайте слизистую носа от бактерий – пользуйтесь мазями и эфирными маслами (вазелин, оксолиновая мазь). Особенно важно это делать, если вы постоянно пользуетесь общественным транспортом.

2. Больше витамина С. Он придаст организму силы, чтобы защищаться от вредоносных бактерий.

3. Ешьте чеснок. В нем множество полезных веществ, которые способны укрепить ваш иммунитет.

4. Носите марлевую повязку.

5. Проветривайте помещение, в котором вы долго находитесь. Особенно на работе, в школе или детском саду.

Материал подготовлен редакцией проекта ЯтакДУМАЮ