Снять стресс? — Высмеять себя — Юлия Куварзина

На фоне стрессов, постоянно преследующих людей, известная актриса театра и кино Юлия Куварзина выглядит неисправимой оптимисткой. В беседе с ЯтакДУМАЮ она рассказала о своих способах справляться с неприятными ситуациями:

«Меня спасает юмор. Могу попасть в очень неприятную ситуацию, но я умею очень органично себя переформатировать, перезагрузить, высмеять. Мне это сильно помогает. Это разряжает обстановку и для других людей и для себя.»

По словам актрисы, ей в жизни часто помогают «заготовки» из детства:

«С юности привыкла сразу реагировать на неприятные ситуации методом: «А ведь могло быть еще хуже!» Получался своеобразный психологический тренинг. Так как ситуация уже выглядела совсем не такой плохой, как казалось поначалу.»

Цинично продались или больны на голову! — Юлия Куварзина о погромщиках в Манеже

Мы можем больше, чем привыкли! Актриса Юлия Куварзина о борьбе с жизненными трудностями

Полное видео интервью:

Материал подготовлен редакцией проекта ЯтакДУМАЮ