Снять стресс? – Высмеять себя – Юлия Куварзина

На фоне стрессов, постоянно преследующих людей, известная актриса театра и кино Юлия Куварзина выглядит неисправимой оптимисткой. В беседе с ЯтакДУМАЮ она рассказала о своих способах справляться с неприятными ситуациями:

“Меня спасает юмор. Могу попасть в очень неприятную ситуацию, но я умею очень органично себя переформатировать, перезагрузить, высмеять. Мне это сильно помогает. Это разряжает обстановку и для других людей и для себя.”

По словам актрисы, ей в жизни часто помогают “заготовки” из детства:

“С юности привыкла сразу реагировать на неприятные ситуации методом: “А ведь могло быть еще хуже!” Получался своеобразный психологический тренинг. Так как ситуация уже выглядела совсем не такой плохой, как казалось поначалу.”

Цинично продались или больны на голову! — Юлия Куварзина о погромщиках в Манеже

Мы можем больше, чем привыкли! Актриса Юлия Куварзина о борьбе с жизненными трудностями

Полное видео интервью:

Материал подготовлен редакцией проекта ЯтакДУМАЮ