Ученые связали сбор грибов с азартным поведением

Когнитивный нейроученый НИУ ВШЭ сравнила поиск грибов и рыбалку с принципом работы азартных игр, но подчеркнула, что само по себе это не означает зависимость.

Грибная «охота» и казино работают по одной схеме, но с разным итогом

Элиана Монахова, когнитивный нейроученый Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ, в комментарии для KP.RU объяснила, почему прогулка по осеннему лесу с корзиной так захватывает. По ее словам, сбор грибов и рыбалка задействуют тот же механизм ожидания непредсказуемой награды, который лежит в основе азартных игр. Однако называть лесную прогулку «дофаминовой ловушкой» было бы ошибкой. Речь идет о нормальном механизме внимания и мотивации, встроенном в человеческий мозг задолго до появления казино и лотерейных билетов.

Дофамин реагирует на приятные сюрпризы

Ключевую роль в этом процессе играют дофаминовые нейроны. Они особенно активно «вспыхивают», когда результат оказывается лучше ожиданий. Именно поэтому занятия с неизвестным исходом обладают особой притягательностью и способны удерживать внимание на протяжении часов. Мозг, по сути, вознаграждает сам себя за приятную неожиданность, формируя стремление повторить опыт.

Непредсказуемый график успеха закрепляет привычку сильнее всего

«Если награда выдается через случайные, а не фиксированные промежутки, поведение становится максимально устойчивым и с трудом угасает», пояснила Монахова.

На практике это проявляется узнаваемо. Грибник снова и снова обходит знакомые тропы, потому что заветный боровик может показаться из под листвы в любой момент. Рыбак часами всматривается в поплавок, ведь поклевка непредсказуема по определению. Успех нельзя запланировать, и именно эта неопределенность делает занятие столь увлекательным.

Белый гриб, клев и лотерейный билет

Хотя поиск белого гриба, ожидание клева и покупка лотерейного билета выглядят совершенно по разному, в их основе лежит один и тот же нейробиологический принцип. Все три ситуации объединяют общие черты:

результат заранее неизвестен;
успех может наступить в любую секунду;
каждая следующая попытка воспринимается как потенциально выигрышная.

Различие заключается в природе самого занятия и в том, какую среду оно создает вокруг себя.

Мозг «настроен» на поиск с древнейших времен

Ожидание находки в лесу представляет собой древний адаптивный механизм, сформировавшийся еще у далеких предков современного человека. Он помогал продолжать поиски пищи, которая встречалась редко и в непредсказуемых местах. По сути, радость грибника перед полной корзиной и азарт охотника собирателя перед горстью съедобных кореньев имеют одну и ту же природу. Это функциональная, абсолютно «нормальная» настройка мозга, веками обеспечивавшая выживание вида.

Проблема возникает там, где стимуляция бесконечна

Сложности начинаются, когда окружающая среда специально спроектирована для постоянной стимуляции без реальной пользы для человека. Социальные сети с бесконечными лентами, мобильные игры с микровознаграждениями, игровые автоматы подогревают ощущение «вот вот повезет», не предлагая ничего существенного взамен. Именно в такой искусственно созданной архитектуре нормальный механизм внимания рискует превратиться в ловушку.

Не все одинаково уязвимы

Монахова отметила, что восприимчивость к подобным механизмам у людей различается. Среди ключевых факторов она выделила:

индивидуальные особенности дофаминовой системы;
склонность к поиску нового опыта и ощущений;
наличие альтернативных источников удовольствия;
уровень самоконтроля и способность останавливаться.

Корзина наполняется, а бесконечная лента нет

У грибной «охоты» и рыбалки есть встроенные точки насыщения и естественные ограничители. Тело устает, корзина наполняется, сезон подходит к концу. Все это мягко сигнализирует мозгу, что пора остановиться. У азартных игр и бесконечных цифровых лент таких стоп сигналов попросту не существует. Именно отсутствие естественных ограничителей, по словам нейроученого, и становится главным критерием, определяющим, превратится ли увлечение в проблему.

С этим выводом согласились и эксперты индустрии азартных игр, к которым мы обратились при подготовке материала. По их наблюдениям, сфера iGaming все больше заимствует механики из видеоигр: интерактивные шоу, геймифицированные интерфейсы, система достижений. Бонусные предложения, подобные тем, что собраны на gameshow.ru для шоу-игр, эксперты назвали дополнительным фактором привлечения новой аудитории, которая раньше не интересовалась классическими казино.

В результате целевая аудитория азартных игр заметно расширилась, и это становится реальной проблемой: естественных ограничителей для игры в онлайн-казино почти не существует. Нет ни физической усталости, ни наполненной корзины, ни завершения сезона. Именно поэтому понимание нейробиологических механизмов, описанных Монаховой, важно не только для ученых, но и для каждого, кто сталкивается с подобными стимулами в повседневной жизни.